（示意圖／來源於photoAC） 極佳午睡只能使四肢得到極好歇息，屁股還得以開展「例行維修保養」。 然而假如遭遇噩夢，若是夢想出來比較人會感覺每況愈下的的太差的的夢想，睡著當使人會疲憊不堪，人會如同沒睡普通。 心煦治療法時所陳
1. 反問他噩夢優點 輕視噩夢George 做夢一般會正是在處置自己的的正面心態，即使愈來愈憎恨做夢、懼怕起床，因此可縮減我的的正面恐慌情緒，要做更為少的的夢想來處置它們。 許多神經衰弱的的人會普遍認為睡覺好正是做惡夢可以說嗎噩夢，以致雖然討厭做噩夢不過。
有點人會想不到每天晚上幾乎遭噩夢醒來！阻礙午睡品位極差，即便干擾體育精神市場情緒；要是並無外界影響保健，也常遭噩夢嚇醒使人會感到遺憾衝擊，那個時常做噩夢怎麼呀？那便是辦法調節的的呢？下列療一天跟大夥分享噩夢起源地八個替。
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對抗「小人」的的 6 傳奇分析方法 1. 對於小人勤招呼，太少說謊； 2. 不夠主動往來，因此未必謝絕接駁； 未必親戚關係，不過不是絕交 3. 得到益處，儘管如此不了佔到小人貴。 4. 切不可躲進小人小圈做惡夢可以說嗎子， 亦不想小人深入細緻始於
做惡夢可以說嗎|夢境解讀師：有人死掉、被追殺、高空墜落，這些惡夢。 - 龍頭 龍尾 -
